Szabadulj fel!
Harmónikus Élet Neked, life coachinggal.

"Két dolog van, amin az embernek nem érdemes mérgelődnie. Az egyik, amin tud változtatni, a másik, amin nem." 

Platón 

Mikor fordulj hozzám? 

  • Ha szülőként úgy érzed, sosem éred utol magad,
  • Ha teljesen elvesztél az időbeosztásban és szeretnél egy jól működő napi rutint,
  • Ha nagyon elfoglalt vagy és több időt szeretnél a családdal/pároddal tölteni, 
  • A család mellett szeretnél vállalkozást építeni,
  • Kisgyermekesként szeretnél egy mindenki számára megfelelő napirendet,
  • Ha több időt szeretnél magadra, 
  • Nagyobb szabadságra vágysz, 
  • Függetlenebb vagy önállóbb lennél, 
  • Egyszerűen csak harmóniát szeretnél az életedben, 
  • Ha szeretnéd látni a pontos célt és visszakapni a motivációt. 


Szeretnél egy életreszóló felismeréssel gazdagodni?


A megoldás benned van, amit segítek megtalálni. 


Miben tudlak támogatni?


  • A hozzáállásod változásában
  • Időbeli elakadásokban
  • Napi rutin optimalizálásban
  • Időrablók felkutatásában 
  • A neked fontos dolgok kiderítésében 
  • Fontossági sorrend felállításában
  • Az időzítés művészetében
  • Szociális kapcsolataid rendezésében
  • Segítség kérés fontosságának megértésében
  • Személyes határaink formálásában
  • Sikerélmény szerzésében 
  • Én idő beiktatásában
  • Nagyobb szabadság megteremtésében
  • Hátráltató szokások felülírásában
  • Motiváció fenntartásában
  • Képességek, erősségek fejlesztésében
  • Nyugalom megélésében a mindennapokban


Szia, Bea vagyok, life coach. Továbbá anya, feleség, testvér, dolgozó nő, barát.

Hidd el, tudom milyen, amikor az ember nem lát ki a teendőkből és napi szinten kihívások elé állítja az élet ezen a téren. A mindennapokban ott van a család, a munka, a háztartás, az utazás, a vásárlás, a szociális kapcsolatok, a sport, a tanulás és minden ami feltöltene, azaz a bizonyos "én idő". 


A kérdés csak az, milyen százalékban vannak ezek jelen az életedben és mennyire felel ez meg neked? Szeretnél az idővel te zsonglőrködni? 

Rólam 

Gyermekkorom óta érdeklődöm az emberek érzései, gondolatai iránt. Szeretek beszélgetni, hallgatni, segíteni. Az eddigi szakmai pályafutásom alatt mindig emberekkel foglalkoztam, és a visszajelzések alapján, jól csináltam a dolgom. A mai napig megkapom, hogy nagyon "pozitív személyiség" vagyok, nem tudnak másképp elképzelni. 

Többször felmerült bennem, hogyan tudok még jobban, célzottan segíteni másokon. Egy olyan támogatást nyújtani, amely hosszú távon megmarad. Aztán egy anyatársam adta meg a végső lökést, amikor is az idő menedzsment gondolata fogott meg és vezetett a life coaching felé. A coachinggal egy minden nap alkalmazható, hatékony módszert ismertem meg.  Abszolút megérte. A coachinggal napról napra fejlődök és örömmel adom át a tudást.

Ha olvasnál a gondolataimban, irány a blog:

Mi is az a life coaching?

Egy megoldásfókuszú, irányított önismereti folyamat. A life coaching során minden alkalommal meghallgatlak, kérdezek, gyakorlatokat és teszteket vetek be, amire csak szükség lehet. Megtalálod a célt, aztán az erőforrásokat, a motivációt, a lehetőségeket, majd a megoldást. Minden lépéssel a teljesebb élet irányába haladsz. Minden kérdésre a válasz benned van.
 

Kinek tudok segíteni?

Mindenkinek, aki magára ismer az élethelyzetek olvasása során. Lehetsz Anyatársam, Apa, vállalkozó avagy bármely elfoglalt ember.


Mit nyújthatok én neked, mint life coach? 

  • Egy támogató légkört
  • Értő figyelmet
  • Szuper kérdéseket és gyakorlatokat
  • Célokat
  • Használható megoldásokat
  • Titoktartást (minden köztünk marad)
  • Sikerélményt
  • Pozitív hangulatot
  • Előrelenditő üléseket
  • Folyamatos visszacsatolásokat
  • Etikus hozzáállást

Mit nem adhatok?


Tanácsot. A coach nem megmondó ember, hanem segítő, rávezető. És miért nem mondja meg? Mert mindenkinek személyre szabott a megoldása. Neked nem biztos, hogy jó az enyém és fordítva. 


Hogyan zajlik általában a folyamat?

    • Felmérjük a jelenlegi helyzeted
    • Megbeszéljük, hogyan szeretnéd a jövőben
    • Kiszűrjük a lehetséges idő- és energiarablókat
    • Megtanulsz priorizálni 
    • Pontos és vonzó célokat alkotsz
    • Megvizsgáljuk, mit ad neked, ha eléred a célod 
    • Erőforrásokat gyűjtesz
    • Mindennapokban használható lehetőségek után kutatsz
    • Ez mind hozza a célorientált és pozitív életszemléletet
    • Motivációd is lesz
    • Az életed a továbbiakban tudatosabban éled majd


    Mi történik, ha engem választasz?


    • Felveszed velem a kapcsolatot
    • Egyeztetünk rövidebben egy orientációs beszélgetés keretében
    • Foglalunk időpontot az első konzultációra
    • Megbeszéljük a helyszínt, ahol konzultálunk
    • 1-2 hetente találkozunk a további konzultációkat illetően, hogy megmaradjon a fókusz
    • Mindig várlak szeretettel a megbeszéltek szerint


    Szeretnél beszélni róla?

    "Semmi sem állandó csak a változás maga."

    Hérakleitosz


    "Csak az tudja, hogy meddig mentünk, aki azt látta, hogy honnan indultunk el."

    Jókai Mór