Bizalmas és ítélkezésmentes beszélgetés Anyáknak, online vagy személyesen:

Hogy rutinból önmagad lehess! 

"Két dolog van, amin az embernek nem érdemes mérgelődnie. Az egyik, amin tud változtatni, a másik, amin nem." 

Platón 

Előfordul nálad, hogy Anyaként,

  • Bizonytalan vagy a döntéseidben.
  • Túl sok információ vesz körül és elveszel ezek sűrűjében.
  • Úgy érzed mindenki, mindig ellened van és azon munkálkodik, hogy megkérdőjelezd önmagad.
  • Nem tudsz nemet mondani.
  • Visszatérő konfliktusaid vannak.
  • Egész nap sietsz.
  • Türelmetlen vagy bizonyos emberekkel és helyzetekben.
  • Mindent halogatsz vagy félbe hagysz.
  • Mindent egyedül csinálsz, nem szereted átadni a feladatokat.
  • Nem tudsz önmagad lenni bizonyos helyzetekben/ emberek társaságában.
  • Nincs időd magadra.
  • Nincs önbizalmad.
  • Nem érzed nőiesnek magad.
  • Nem érzed elég jó anyának magad.


Ha az egyik is IGEN, és a változás mellett döntöttél, de nem tudod, hogyan tovább, keress meg!

 

Mert az én célom az, hogy szülőként is éld az életed!  


A megoldás benned van, amit segítek megtalálni. 

Ha inkább egy csoporthoz csatlakoznál, az alábbi gombra kattintva megnézheted aktuális önismereti csoportomat: 


Miben tudlak támogatni?


  • Abban, hogy megismerd önmagad.
  • A hozzáállásod, szemléleted, fókuszod változásában.
  • Szerepeidet végigjárva segítek tisztán látni a határaidat, kommunikációdat, felismerni önazonosságodat. Hogy aztán a szerepek reflexből, bűntudat, lelkiismeret furdalás nélkül működjenek!  
  • Segítek felfedezni elveszett nőiességed, meglátni önmagadban a szépet, a pozitívat. Kiaknázni és felszínre hozni a benned rejlő erőforrásokat. 
  • Az időgazdálkodás buktatóival való megbarátkozásban (idő-,energiarablók, fontosság, időzítés, delegálás, én idő).
  • Anyaságod mellett (újra) a munka világának befogadásában, akár vállalkozás építésben. 


Mit nyújthatok én neked, mint life coach? 

  • Egy támogató légkört
  • Értő figyelmet
  • Szuper kérdéseket és gyakorlatokat
  • Célokat
  • Használható megoldásokat
  • Titoktartást (minden köztünk marad)
  • Sikerélményt
  • Pozitív hangulatot
  • Előrelenditő üléseket
  • Folyamatos visszacsatolásokat
  • Etikus hozzáállást

Rólam 

Szia, Bea vagyok, egy kétgyermekes Anya, aki nap mint nap küzd az elemekkel. Küzd az idővel, a gyermekneveléssel, a család összetartásával, a mindennapi szerepekben megélt konfliktusokkal, az önazonosságával, a karrier építés gondolatával és még ezer egymásból gyökerező gondolattal.

Nálam egyetlen dolog tartja ezeket egyben, az önismeretem. 

És volt korábban, hogy a dolgok kicsúsztak a kezemből? Igen, amikor még nem ismertem igazán Önmagam. Lehet nem ismerni Önmagam? Bizony, vannak területek, amikről könnyedén újat tudunk mondani magunknak, vagy ki nem mondott gondolatok törnek felszínre egy- egy jól időzített kérdéssel.

Amikor coach lettem, elsősorban másoknak akartam segítő kezet nyújtani, az életüket könnyebbé tenni. De én is nyertem vele. Megismertem kicsit jobban önmagam. Ráébredtem, hogy többnyire én vagyok felelős a gondolataimért, tetteimért, döntéseimért. Tehát, tudom az életemet ÉLNI vagy hagyni, hogy eluralkodjon az őskáosz. 

És én úgy döntöttem, hogy szeretném élni az életem, anyaként is. 

Te szeretnéd Anyaként is élni az életed?

Ha a válasz igen, de nem tudod hogyan kezdj hozzá, vagy találd meg az utat, írj nekem!

Szeretnék segíteni neked, hogy te is megtapasztalhasd ezt a belső szabadságot.

 

Ha olvasnál a gondolataimban, irány a BLOG vagy iratkozz fel heti HÍRLEVELEMRE:

Biztos veled is előfordult már, hogy volt egy szuper célod, lelkes voltál, nekikezdtél, csináltad.. Aztán valahogy alábbhagyott a lelkesedés, néha ez-az elmaradozott, végül talán ki is került a pixisből.

Lehet egy picit provokáló lesz a most hozott témám számodra, de a kérdéseket érdemes magadnak feltenni, ha azonosulni tudsz a feltevéssel.

A mai világban nehéz nem félni. Minden ami folyik körülöttünk aggodalomra ad okot, izgulunk, félünk miattuk. Féltjük magunkat, a családunkat, szeretteinket, a jövőnket, gyermekeink jövőjét. Betegség, háború, infláció, és így tovább. Csupa negatív esemény.

Mi is az a life coaching?

Egy megoldásfókuszú, irányított önismereti folyamat. A life coaching során minden alkalommal meghallgatlak, kérdezek, gyakorlatokat és teszteket vetek be, amire csak szükség lehet. Megtalálod a célt, aztán az erőforrásokat, a motivációt, a lehetőségeket, majd a megoldást. Minden lépéssel a teljesebb élet irányába haladsz. Minden kérdésre a válasz benned van.
 

Kinek tudok segíteni?

Mindenkinek, aki magára ismer az élethelyzetek olvasása során.


Milyen esetekben nem tudok segíteni, mint life coach?

Nehéz élethelyzetben, amely akár már testi tünetek formájában is megjelenhet. Pl.:depresszió, gyász, függőség, trauma, pánik.

Ha a benned lévő tudást szeretnéd tovább fejleszteni, például egy tréning során.

Ha tanácsra vágysz.


Kíváncsi vagy, neked való- e a coaching? Töltsd ki az alábbi tesztet!